Tomber malade ne prévient jamais ! Et lorsque ça tombe sur un week-end ou un jour férié, c’est toujours pénible en attendant le prochain rendez-vous chez son médecin traitant. Voilà pourquoi, on a parfois tendance à faire de l’automédication pour…
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Tomber malade ne prévient jamais ! Et lorsque ça tombe sur un week-end ou un jour férié, c’est toujours pénible en attendant le prochain rendez-vous chez son médecin traitant. Voilà pourquoi, on a parfois tendance à faire de l’automédication pour…
Nombreuses sont les personnes qui cherchent à se procurer de l’huile CBD. Mais qu’est-ce que c’est réellement ? Il s’agit d’une molécule très proche du THC, mais extraite du Cannabis. Les deux ne procurent pas les mêmes effets. En réalité, la première offre…
Dans notre monde où règnent la vitesse omniprésente et le culte de la performance, il est parfois difficile de trouver le temps pour prendre soin de soi. Ceci s’applique notamment au choix de notre alimentation. On sait en effet que…
Si vous avez des problèmes de vision, vous avez certainement déjà été confronté à ce dilemme : plutôt lunettes ou lentilles ? Et si vous avez décidé d’opter pour des lentilles, sur le marché il existe de très nombreux modèles entre lesquels…
La rhinite allergique, plus communément appelée rhume des foins, nuit à la vie de nombreuses personnes. Au-delà de la nuisance qu’elle engendre, elle peut avoir des conséquences graves sur le sommeil et la santé. Lisez notre article pour tout savoir…
La peau de chacun est une sorte de parure, dont il importe que l’on prenne soin parce qu’elle constitue un reflet de notre beauté. Surtout quand on est une femme libre, pleine de confiance et qui avance toujours avec une…
La confiance en soi est sûrement l’un des aspects les plus fluctuants de notre psyché. Contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, tout le monde vit des périodes de doute, qui s’expriment aussi bien dans les relations intimes que dans…
De nos jours, plusieurs alternatives s’offrent à nous pour souscrire une assurance santé. De celles-ci, il y a la mutuelle en ligne. Il s’agit d’une assurance santé dont le processus de souscription se fait intégralement en ligne. Elle revêt une…
Etant la boisson la plus consommée après l’eau, le thé est désormais omniprésent dans le quotidien des gens. Il vient d’une plante originaire de Chine et a été utilisé pour des fins médicinales depuis des lustres. Les producteurs ont façonné…
Qui ne rêve pas d’avoir un ventre plat, beau et musclé comme les mannequins des magazines ou les acteurs des films d’action hollywoodiens ? Comme le dit si bien un dicton très connu, on n’a rien sans rien. Il n’est…
De nombreux individus, notamment les salariés, subissent des troubles du sommeil. Ces derniers sont souvent causés par le stress et la fatigue après des heures passées au bureau. En effet, entre la préparation, le temps de transport et la surcharge…
La médiation pleine conscience est un moyen pour se détendre efficacement. Effectivement, les gestes adoptés permettent de réduire le stress et donc de se relaxer. Cette pratique peut également avoir des bienfaits sur le long terme. Elle procure des changements…
Il n’est pas toujours facile d’arrêter de fumer. Lorsqu’on est accro à la cigarette, on y résiste difficilement. Pourtant, des études révèlent que la consommation abusive de la nicotine détruit progressivement les cellules vitales de l’organisme. Pour rester en bonne…
Depuis le lancement du CBD sur le marché, le nombre de ses consommateurs ne cesse de grandir. Parfaitement dans l’air du temps, qui mêle goût pour le récréatif à un certain intérêt thérapeutique, le CBD ne cesse de se diversifier….
Notre rythme de vie génère du stress, ce qui se manifeste souvent par des fatigues chroniques, des insomnies ou encore des difficultés à se concentrer. Ce sont là les symptômes les plus courants mais pas les seuls. En effet, les…
La sophrologie est une discipline à part aux multiples vertus. Créée dans les années 60 par un psychiatre colombien Alfonso Caycedo, la sophrologie permet grâce à la relaxation, à la visualisation et à la respiration d’affronter un grand nombre de problèmes…
Lors de l’exercice de leur profession, les médecins se tiennent souvent à proximité de leurs patients. De ce fait, ils sont régulièrement exposés aux facteurs pathogènes tels que les bactéries et les virus. C’est pourquoi pour bénéficier d’une bonne protection…
Si vous êtes un aficionado des bâtonnets d’encens, vous savez déjà que ce ne sont pas que de simples parfums d’intérieur. Les bâtons d’encens ont un impact très bénéfique sur notre corps et notre esprit sur le long terme. L’encens…
Pourquoi un spa extérieur ? Avoir un spa à l’intérieur, c’est possible si vous avez une pièce dédiée, avec un espace suffisamment grand pour vous sentir à l’aise. Son volume et son poids, de l’ordre de la tonne quand il…
Le CBD possède de nombreuses vertus thérapeutiques qui expliquent le développement de ses ventes depuis quelques années. Le CBD ou Cannabidiol est accessible sous différentes formes. Qu’est-ce que le CBD ? Le CBD ou Cannabidiol est une molécule que l’on…
Grâce aux différentes innovations technologiques de ces dernières années, les protections hygiéniques sont toujours plus performantes en terme d’absorption. Mais ces produits sont aujourd’hui très controversés car ils sont responsables d’un grand nombre d’irritations intimes. Pour répondre à cette problématique,…
Les cigarettes électroniques sont généralement considérées comme les sœurs inoffensives de la cigarette: elles ont l’air chic et servent de symbole de statut. Mais sont-elles vraiment si inoffensives? Et vous aident-ils à arrêter de fumer? Les réponses à ces questions…
Le CBD est l’un des produits emblématiques de notre société. Légal, complètement inoffensif et très répandu chez les jeunes, cette nouvelle forme de produits récréatifs répond à toutes les attentes des consommateurs d’aujourd’hui. Extrait du chanvre, le CBD est à…
Le thé naturel est une boisson bonne pour la santé, et cela est de moins en moins un secret. Partout sur internet et même dans la presse écrite, on voit fleurir des articles qui expliquent les bienfaits du thé naturel…
Lorsqu’une personne est victime d’un arrêt cardiaque, les minutes comptent. Effectuer une réanimation jusqu’à l’arrivée des secours peut sauver une vie. L’utilisation d’un défibrillateur externe peut permettre à la victime de survivre. Ce petit équipement portatif est indispensable. Il est…
L’huile de noix de coco biologique présente de nombreux avantages pour la santé, mais assurez-vous de consommer de l’huile de noix de coco vierge non raffinée et biologique. Vous pouvez vous en procurer chez La Vie Claire. Voici une source…
Les règles douloureuses sont un cauchemar pour de nombreuses femmes. Entre nausées, spasmes, diarrhées et maux de tête, elles peuvent se révéler très handicapantes et entraîner de fréquentes absences. Quelles en sont les causes ? Est-il possible d’éviter ces douleurs…
Combien de concessionnaires avez-vous visités avant d’acheter une voiture pour la dernière fois ? Avez-vous été satisfait du premier devis obtenu pour un travail de peinture ou de rénovation de cuisine ? Lorsqu’il s’agit de vos finances, de votre maison…
L’hygiène bucco-dentaire fait l’objet de nombreuses campagnes de prévention, notamment à l’école, pour promouvoir de bonnes habitudes, indispensables pour éviter l’apparition précoce de multiples affections dentaires. On pense notamment aux caries qui résultent d’une hygiène médiocre mais on oublie souvent…
Hormis les activités physiques, une alimentation saine permet aussi de rester en forme. Dans ce cas, il faut consommer des aliments riches en nutriments et en vitamines. Outre que la vitamine C et la vitamine D, d’autres vitamines sont aussi…
Monde Libre est un média collaboratif en ligne consacré au Llifestyle pour femme qui permet de découvrir des articles et reportages. Vous pourrez, grâce à ceux-ci, lire des textes qui nous l'espérons contribueront à ce que vous ayez une meilleure qualité de vie. Et ceci que cela soit dans votre travail, avec votre famille, pour votre santé ou votre bien être. Tout, pour être LIBRE !
