Bien être, Zen & Santé

Vous arrive-t-il de ressentir le besoin de vous détendre après une longue journée ? Peut-être, souffrez-vous d’anxiété ou de troubles du sommeil. Si c’est le cas, vous pouvez essayer de consommer du CBD. Le CBD est un cannabinoïde présent dans…

Existe-t-il un secret pour connaître un bien-être physique et mental tout au long de sa vie ? Malheureusement pas… En revanche, utiliser des compléments alimentaires naturels qui ont fait leurs preuves est certainement le moyen le plus sûr pour y accéder !…

Appelées dysménorrhées dans le langage médical, les règles douloureuses touchent une femme sur deux. De différentes causes peuvent les provoquer et celles-ci s’accompagnent généralement de divers symptômes comme les vomissements ou la nausée. Pour soulager les douleurs, on a souvent…

Le béta carotène présent dans la carotte permet un bronzage uniforme et harmonieux. Pour preuve, le teint des bébés. Gros mangeurs de purée et notamment de carottes, on peut souvent voir des petits chérubins avec une peau plutôt “bronzée” et…

Conseils alimentaires pour se protéger du soleil et passer un bel été : aliments riches en caroténoïdes, en quinoa… mais aussi comment préparer sa crème solaire bio aux huiles essentielles. Des soucis en été ? Non, évidemment ! L’été, c’est…

Les tapis d’acupuncture, bien que déjà très populaires en Europe, gagnent maintenant en popularité ici aux Etats-Unis et au Canada. Les premiers tapis d’acupression ici étaient les tapis d’acupression célestes, les tapis Yantra, les tapis Himalaya et les tapis Shakti….

De tous temps et en toute civilisation, il y eut des chercheurs spirituels qui ont surmonté les convenances et les carcans sociaux pour ouvrir la voie à de nouvelles pratiques. S’affranchissant des barrières imposées par les institutions académiques, ces hommes…

La coupe menstruelle est une alternative saine, simple et économique pour les femmes qui ne supportent pas les tampons et les serviettes. Simple à utiliser. La coupe menstruelle est actuellement l’alternative au tampon et à la serviette la plus saine,…

Chez la femme, il peut arriver que les systèmes de soutien des organes pelviens lâches. C’est ce qu’on appelle une descente d’organe. Elle est une pathologie encore connue sous le nom de Prolapsus génital. Cette maladie toucherait entre 30% et…

La bioénergétique est affiliée à la biochimie. Digestion, respiration, photosynthèse : elle est destinée à analyser les divers flux d’énergie dans les systèmes vivants et à étudier l’équilibre d’un corps lors de ses contacts avec des éléments extérieurs. Lisez cet…

Il y a eu les années sexe, drogues et rock’n’roll, la génération « flower power » et aujourd’hui, nous sommes en pleine société CBD connectée. Difficile en effet de séparer notre monde axé sur l’optimisation du bien-être de son aspect…

CDB ou cannabidiol. Peu importe comment vous l’appelez, vous avez probablement entendu parler des avantages pour la santé de cette partie peu connue de la plante de marijuana, qui provient de ses fleurs. Certains disent qu’il soulage les douleurs musculaires,…

Les soins de santé prennent plusieurs formes. L’un d’eux est le renforcement de la résistance au froid. On lui attribue un certain nombre d’effets bénéfiques : harmonisation du système immunitaire, activation du système cardiovasculaire et surtout une respiration calme et…

Ces dernières décennies, de plus en plus de personnes se tournent désormais vers la consommation des produits bio, et cela pour de nombreuses raisons. Parmi les produits naturels les plus prisés actuellement figurent les produits à base de CBD Bio…

L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Elle touche plus de 300 millions de personnes dans le monde, dont environ 10 millions de Français ! Les malades qui en sont atteints souffrent de douleurs chroniques très handicapantes, avec une répercussion significative sur…

Vous avez du mal à vous relaxer à cause du stress du quotidien ? Peut-être que la méditation serait un bon moyen pour vous relaxer et faire une pause, loin de votre stress du quotidien. 1. Qu’est-ce que la méditation…

Du thé noir au thé blanc, et ce, en passant par le thé vert, chacune de ces boissons a une spécificité particulière. Si le thé noir est connu par son mode de fermentation, le thé blanc, lui, se distingue par…

Appréciées par de nombreux Français, beaucoup d’amateurs se demandent comment l’huile de CBD peut-elle être utilisée. Si cette question vous brûle les lèvres, sachez qu’il existe diverses manières de consommer de l’huile de CBD. Qu’est-ce que l’huile de cannabidiol ?…

Le cannabidiol (CBD) est l’une des substances actives du cannabis. En 2020, l’ONU a retiré la molécule de la liste des stupéfiants, permettant aux pays comme la France de la légaliser. Cependant, dans la pratique, la situation paraît un peu…

Pour profiter d’une bonne expérience de vape, vous devez veiller à l’entretien des éléments qui composent votre cigarette électronique. Cela passe notamment par le nettoyage ou le remplacement d’un élément assez important : le filtre. Découvrez ci-dessous pourquoi et quand…

Les bienfaits du CBD au quotidien L’utilisation du CBD à des fins thérapeutiques est maintenant bien établi. Le CBD permet de soulager de nombreux maux très fréquents, douleurs physiques et affections mentales : maux de tête, fatigue, arthrose, stress, dépression……

Pour stimuler la circulation sanguine de façon naturelle tout en renforçant le système immunitaire, de nombreuses techniques de soins peuvent être utilisées. Parmi ces dernières, il est notamment possible de recourir au drainage lymphatique pour corriger ces problèmes, mais également…

Plusieurs alternatives ont gagné en popularité depuis la découverte du CBD et de ses nombreux avantages. Parmi les choix les plus récents, citons les pilules, les gommes, les sprays, etc. L’huile de CBD est l’un des produits les plus populaires…

La pharmacie est un canal de distribution dominant sur les marchés, au détriment de la parapharmacie, tant en termes de volumes de vente que de valeur. Les parapharmacies sont le canal de distribution qui a connu la plus forte croissance…

Depuis son lancement sur le marché, le CBD est devenu la coqueluche des citoyens d’aujourd’hui. On l’aime pour son petit côté rebelle bien sûr, mais aussi et surtout parce qu’il n’y a pas de produit qui combine à la fois…

La question du sommeil est assurément l’une des plus épineuses de notre temps. Sans cesse contrariée par l’omniprésence des écrans, la promiscuité et le bruit ou encore le stress du quotidien, la qualité de notre sommeil joue un grand rôle…

Vivre, c’est se confronter. C’est en effet de la tension entre antagonismes que découle le principe même de toute vie, mais s’il est important de s’ouvrir aux autres pour grandir et se développer, il peut aussi être difficile de se…

La médecine est l’un des piliers de notre société. Sans elle, nous ne pourrions pas nous assurer de notre intégrité et c’est grâce à cette sécurité que nous pouvons faire des projets de toutes sortes, mettre en œuvre nos idées…

Les changements hormonaux engendrent souvent l’apparition de symptômes et d’effets secondaires indésirables. C’est notamment le cas de la ménopause, passage obligé de la vie d’une femme. Même s’il existe bien sûr des traitements médicamenteux, il est possible de soulager efficacement…

La plupart des scientifiques reconnaissent les limites de la médecine conventionnelle, relatives à la prise en charge des douleurs. Elles découlent bien souvent de l’accoutumance aux antalgiques. Laquelle provoque finalement l’inefficacité de ces produits. Par conséquent, il est plus judicieux…