De nombreux individus, notamment les salariés, subissent des troubles du sommeil. Ces derniers sont souvent causés par le stress et la fatigue après des heures passées au bureau. En effet, entre la préparation, le temps de transport et la surcharge…
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De nombreux individus, notamment les salariés, subissent des troubles du sommeil. Ces derniers sont souvent causés par le stress et la fatigue après des heures passées au bureau. En effet, entre la préparation, le temps de transport et la surcharge…
La médiation pleine conscience est un moyen pour se détendre efficacement. Effectivement, les gestes adoptés permettent de réduire le stress et donc de se relaxer. Cette pratique peut également avoir des bienfaits sur le long terme. Elle procure des changements…
Il n’est pas toujours facile d’arrêter de fumer. Lorsqu’on est accro à la cigarette, on y résiste difficilement. Pourtant, des études révèlent que la consommation abusive de la nicotine détruit progressivement les cellules vitales de l’organisme. Pour rester en bonne…
Depuis le lancement du CBD sur le marché, le nombre de ses consommateurs ne cesse de grandir. Parfaitement dans l’air du temps, qui mêle goût pour le récréatif à un certain intérêt thérapeutique, le CBD ne cesse de se diversifier….
La chimiothérapie est le moyen curatif qu’on utilise pour guérir le cancer. L’une des conséquences visibles de ce traitement est la perte de cheveux chez les patients. Et pour les patientes qui se retrouvent sans leur chevelure, le foulard chimio…
Notre rythme de vie génère du stress, ce qui se manifeste souvent par des fatigues chroniques, des insomnies ou encore des difficultés à se concentrer. Ce sont là les symptômes les plus courants mais pas les seuls. En effet, les…
La sophrologie est une discipline à part aux multiples vertus. Créée dans les années 60 par un psychiatre colombien Alfonso Caycedo, la sophrologie permet grâce à la relaxation, à la visualisation et à la respiration d’affronter un grand nombre de problèmes…
Lors de l’exercice de leur profession, les médecins se tiennent souvent à proximité de leurs patients. De ce fait, ils sont régulièrement exposés aux facteurs pathogènes tels que les bactéries et les virus. C’est pourquoi pour bénéficier d’une bonne protection…
Si vous êtes un aficionado des bâtonnets d’encens, vous savez déjà que ce ne sont pas que de simples parfums d’intérieur. Les bâtons d’encens ont un impact très bénéfique sur notre corps et notre esprit sur le long terme. L’encens…
Pourquoi un spa extérieur ? Avoir un spa à l’intérieur, c’est possible si vous avez une pièce dédiée, avec un espace suffisamment grand pour vous sentir à l’aise. Son volume et son poids, de l’ordre de la tonne quand il…
Le CBD possède de nombreuses vertus thérapeutiques qui expliquent le développement de ses ventes depuis quelques années. Le CBD ou Cannabidiol est accessible sous différentes formes. Qu’est-ce que le CBD ? Le CBD ou Cannabidiol est une molécule que l’on…
Grâce aux différentes innovations technologiques de ces dernières années, les protections hygiéniques sont toujours plus performantes en terme d’absorption. Mais ces produits sont aujourd’hui très controversés car ils sont responsables d’un grand nombre d’irritations intimes. Pour répondre à cette problématique,…
Les cigarettes électroniques sont généralement considérées comme les sœurs inoffensives de la cigarette: elles ont l’air chic et servent de symbole de statut. Mais sont-elles vraiment si inoffensives? Et vous aident-ils à arrêter de fumer? Les réponses à ces questions…
Le CBD est l’un des produits emblématiques de notre société. Légal, complètement inoffensif et très répandu chez les jeunes, cette nouvelle forme de produits récréatifs répond à toutes les attentes des consommateurs d’aujourd’hui. Extrait du chanvre, le CBD est à…
Il existe de nombreuses façons d’ingérer la CDB. Vous pouvez la consommer par voie orale ou sublinguale, l’appliquer de manière topique, utiliser une formule injectable ou même la voûter. Le choix vous appartient. Et, si vous pouvez toujours acheter une…
Le thé naturel est une boisson bonne pour la santé, et cela est de moins en moins un secret. Partout sur internet et même dans la presse écrite, on voit fleurir des articles qui expliquent les bienfaits du thé naturel…
Lorsqu’une personne est victime d’un arrêt cardiaque, les minutes comptent. Effectuer une réanimation jusqu’à l’arrivée des secours peut sauver une vie. L’utilisation d’un défibrillateur externe peut permettre à la victime de survivre. Ce petit équipement portatif est indispensable. Il est…
L’huile de noix de coco biologique présente de nombreux avantages pour la santé, mais assurez-vous de consommer de l’huile de noix de coco vierge non raffinée et biologique. Vous pouvez vous en procurer chez La Vie Claire. Voici une source…
Les règles douloureuses sont un cauchemar pour de nombreuses femmes. Entre nausées, spasmes, diarrhées et maux de tête, elles peuvent se révéler très handicapantes et entraîner de fréquentes absences. Quelles en sont les causes ? Est-il possible d’éviter ces douleurs…
Combien de concessionnaires avez-vous visités avant d’acheter une voiture pour la dernière fois ? Avez-vous été satisfait du premier devis obtenu pour un travail de peinture ou de rénovation de cuisine ? Lorsqu’il s’agit de vos finances, de votre maison…
L’hygiène bucco-dentaire fait l’objet de nombreuses campagnes de prévention, notamment à l’école, pour promouvoir de bonnes habitudes, indispensables pour éviter l’apparition précoce de multiples affections dentaires. On pense notamment aux caries qui résultent d’une hygiène médiocre mais on oublie souvent…
Hormis les activités physiques, une alimentation saine permet aussi de rester en forme. Dans ce cas, il faut consommer des aliments riches en nutriments et en vitamines. Outre que la vitamine C et la vitamine D, d’autres vitamines sont aussi…
Au cours du boom végétarien / végétalien et de la vague des super-aliments, les feuilles et les graines de cannabis sont devenues socialement acceptables. Les prestataires promettent de nombreuses qualités de santé. Dans le secteur alimentaire, les graines sont les…
Les bienfaits de la CDB et des “cannabinoïdes”, c’est à dire les extraits non psychoactifs de la plante de cannabis, revendiquent leur place dans le domaine du bien-être et de la beauté grâce à leurs propriétés calmantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires…
Tomber malade, c’est déjà l’enfer! Alors lorsque cela arrive en dehors des horaires d’ouverture du cabinet de son médecin généraliste, c’est carrément un défi ! Mais c’est un défi que relève ce site spécialisé qui met à votre service un…
De tous temps et en toute civilisation, il y eut des chercheurs spirituels qui ont surmonté les convenances et les carcans sociaux pour ouvrir la voie à de nouvelles pratiques. S’affranchissant des barrières imposées par les institutions académiques, ces hommes…
Dans un monde où le besoin d’authenticité se fait toujours plus pressant, de nombreux Français cherchent à renouer le contact avec la Nature. En témoignent l’explosion des activités orientées bien-être, le goût retrouvé pour la nourriture de qualité ou encore…
Avec l’essor de la vaporisation et le perfectionnement des techniques d’extraction, les bienfaits du chanvre sont désormais accessibles pour tous et légalement via la consommation de CBD. Le cannabinoïde, cette substance non psychoactive, est extraite directement du plant de chanvre…
La communication pour le moins nébuleuse du gouvernement a ouvert la porte à de nombreuses spéculations sur le rôle des masques et leur importance pour se protéger contre le Covid 19. Pourtant, de nombreux scientifiques et médecins ont très vite…
“La médecine a toujours été une de mes sensibilités réellement tournée vers l’humain. Après 30 ans d’accompagnement de mes patients atteints de maladies ou de traumatismes de la face et du cou, avec notamment des cas particuliers et difficiles, il…
Monde Libre est un média collaboratif en ligne consacré au Llifestyle pour femme qui permet de découvrir des articles et reportages. Vous pourrez, grâce à ceux-ci, lire des textes qui nous l'espérons contribueront à ce que vous ayez une meilleure qualité de vie. Et ceci que cela soit dans votre travail, avec votre famille, pour votre santé ou votre bien être. Tout, pour être LIBRE !
