Bien être, Zen & Santé

Pour beaucoup, l’automne et l’hiver sont synonyme de morose et triste. Ils savent que durant cette période, ils sont moins en formes, ils ont l’impression d’être déprimés sans avoir de réelle raison. En général, c’est ce qu’on appelle un trouble…

Le régime jus est parfait pour les personnes souhaitant perdre en peu de temps quelques kilos. En effet, le régime alimentaire en question permet de se délester d’environ 3 kilos en seulement une semaine. Imaginé et testé au Royaume-Uni par…

Les tapis d’acupuncture, bien que déjà très populaires en Europe, gagnent maintenant en popularité ici aux Etats-Unis et au Canada. Les premiers tapis d’acupression ici étaient les tapis d’acupression célestes, les tapis Yantra, les tapis Himalaya et les tapis Shakti….

La coupe menstruelle est une alternative saine, simple et économique pour les femmes qui ne supportent pas les tampons et les serviettes. Simple à utiliser. La coupe menstruelle est actuellement l’alternative au tampon et à la serviette la plus saine,…

Le béta carotène présent dans la carotte permet un bronzage uniforme et harmonieux. Pour preuve, le teint des bébés. Gros mangeurs de purée et notamment de carottes, on peut souvent voir des petits chérubins avec une peau plutôt “bronzée” et…

Conseils alimentaires pour se protéger du soleil et passer un bel été : aliments riches en caroténoïdes, en quinoa… mais aussi comment préparer sa crème solaire bio aux huiles essentielles. Des soucis en été ? Non, évidemment ! L’été, c’est…