Bien être, Zen & Santé

Parfois, il n’y a rien de tel qu’un peu de paix et de tranquillité chez soi, tout seul. Le «temps pour soi» peut être incroyablement thérapeutique, surtout si vous vous sentez souvent stressée et que vous passez la plupart de…

Tomber malade ne prévient jamais ! Et lorsque ça tombe sur un week-end ou un jour férié, c’est toujours pénible en attendant le prochain rendez-vous chez son médecin traitant. Voilà pourquoi, on a parfois tendance à faire de l’automédication pour…

Nombreuses sont les personnes qui cherchent à se procurer de l’huile CBD. Mais qu’est-ce que c’est réellement ? Il s’agit d’une molécule très proche du THC, mais extraite du Cannabis. Les deux ne procurent pas les mêmes effets. En réalité, la première offre…

Dans notre monde où règnent la vitesse omniprésente et le culte de la performance, il est parfois difficile de trouver le temps pour prendre soin de soi. Ceci s’applique notamment au choix de notre alimentation. On sait en effet que…

Si vous avez des problèmes de vision, vous avez certainement déjà été confronté à ce dilemme : plutôt lunettes ou lentilles ? Et si vous avez décidé d’opter pour des lentilles, sur le marché il existe de très nombreux modèles entre lesquels…

La rhinite allergique, plus communément appelée rhume des foins, nuit à la vie de nombreuses personnes. Au-delà de la nuisance qu’elle engendre, elle peut avoir des conséquences graves sur le sommeil et la santé. Lisez notre article pour tout savoir…

La peau de chacun est une sorte de parure, dont il importe que l’on prenne soin parce qu’elle constitue un reflet de notre beauté. Surtout quand on est une femme libre, pleine de confiance et qui avance toujours avec une…

La voyance, aussi appelée divination, est une pratique divinatoire. Celui ou celle qui la pratique a la capacité d’accéder à des événements du passé, du présent ou du futur, grâce à des capacités intuitives et de perception particulièrement développées. Le…

Compte tenu du grand nombre d’options chirurgicales disponibles aujourd’hui pour perdre du poids, trouver la bonne option pour vous peut sembler écrasant. Voici un aperçu chirurgie obesite tunisie disponibles aujourd’hui pour vous aider à entamer la conversation avec votre prestataire…

La confiance en soi est sûrement l’un des aspects les plus fluctuants de notre psyché. Contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, tout le monde vit des périodes de doute, qui s’expriment aussi bien dans les relations intimes que dans…

De nos jours, plusieurs alternatives s’offrent à nous pour souscrire une assurance santé. De celles-ci, il y a la mutuelle en ligne. Il s’agit d’une assurance santé dont le processus de souscription se fait intégralement en ligne. Elle revêt une…

Etant la boisson la plus consommée après l’eau, le thé est désormais omniprésent dans le quotidien des gens. Il vient d’une plante originaire de Chine et a été utilisé pour des fins médicinales depuis des lustres. Les producteurs ont façonné…

Qui ne rêve pas d’avoir un ventre plat, beau et musclé comme les mannequins des magazines ou les acteurs des films d’action hollywoodiens ? Comme le dit si bien un dicton très connu, on n’a rien sans rien. Il n’est…

De nombreux individus, notamment les salariés, subissent des troubles du sommeil. Ces derniers sont souvent causés par le stress et la fatigue après des heures passées au bureau. En effet, entre la préparation, le temps de transport et la surcharge…

La médiation pleine conscience est un moyen pour se détendre efficacement. Effectivement, les gestes adoptés permettent de réduire le stress et donc de se relaxer. Cette pratique peut également avoir des bienfaits sur le long terme. Elle procure des changements…

Il n’est pas toujours facile d’arrêter de fumer. Lorsqu’on est accro à la cigarette, on y résiste difficilement. Pourtant, des études révèlent que la consommation abusive de la nicotine détruit progressivement les cellules vitales de l’organisme. Pour rester en bonne…

Depuis le lancement du CBD sur le marché, le nombre de ses consommateurs ne cesse de grandir. Parfaitement dans l’air du temps, qui mêle goût pour le récréatif à un certain intérêt thérapeutique, le CBD ne cesse de se diversifier….

La chimiothérapie est le moyen curatif qu’on utilise pour guérir le cancer. L’une des conséquences visibles de ce traitement est la perte de cheveux chez les patients. Et pour les patientes qui se retrouvent sans leur chevelure, le foulard chimio…

Notre rythme de vie génère du stress, ce qui se manifeste souvent par des fatigues chroniques, des insomnies ou encore des difficultés à se concentrer. Ce sont là les symptômes les plus courants mais pas les seuls. En effet, les…

La sophrologie est une discipline à part aux multiples vertus. Créée dans les années 60 par un psychiatre colombien Alfonso Caycedo, la sophrologie permet grâce à la relaxation, à la visualisation et à la respiration d’affronter un grand nombre de problèmes…

Lors de l’exercice de leur profession, les médecins se tiennent souvent à proximité de leurs patients. De ce fait, ils sont régulièrement exposés aux facteurs pathogènes tels que les bactéries et les virus. C’est pourquoi pour bénéficier d’une bonne protection…

Si vous êtes un aficionado des bâtonnets d’encens, vous savez déjà que ce ne sont pas que de simples parfums d’intérieur. Les bâtons d’encens ont un impact très bénéfique sur notre corps et notre esprit sur le long terme. L’encens…

Pourquoi un spa extérieur ? Avoir un spa à l’intérieur, c’est possible si vous avez une pièce dédiée, avec un espace suffisamment grand pour vous sentir à l’aise. Son volume et son poids, de l’ordre de la tonne quand il…

Le CBD possède de nombreuses vertus thérapeutiques qui expliquent le développement de ses ventes depuis quelques années. Le CBD ou Cannabidiol est accessible sous différentes formes. Qu’est-ce que le CBD ? Le CBD ou Cannabidiol est une molécule que l’on…

Les cigarettes électroniques sont généralement considérées comme les sœurs inoffensives de la cigarette: elles ont l’air chic et servent de symbole de statut. Mais sont-elles vraiment si inoffensives? Et vous aident-ils à arrêter de fumer? Les réponses à ces questions…

Le CBD est l’un des produits emblématiques de notre société. Légal, complètement inoffensif et très répandu chez les jeunes, cette nouvelle forme de produits récréatifs répond à toutes les attentes des consommateurs d’aujourd’hui. Extrait du chanvre, le CBD est à…

Il existe de nombreuses façons d’ingérer la CDB. Vous pouvez la consommer par voie orale ou sublinguale, l’appliquer de manière topique, utiliser une formule injectable ou même la voûter. Le choix vous appartient. Et, si vous pouvez toujours acheter une…

Le thé naturel est une boisson bonne pour la santé, et cela est de moins en moins un secret. Partout sur internet et même dans la presse écrite, on voit fleurir des articles qui expliquent les bienfaits du thé naturel…

Lorsqu’une personne est victime d’un arrêt cardiaque, les minutes comptent. Effectuer une réanimation jusqu’à l’arrivée des secours peut sauver une vie. L’utilisation d’un défibrillateur externe peut permettre à la victime de survivre. Ce petit équipement portatif est indispensable. Il est…