CBD et sommeil

Le CBD est l’un des produits emblématiques de notre société. Légal, complètement inoffensif et très répandu chez les jeunes, cette nouvelle forme de produits récréatifs répond à toutes les attentes des consommateurs d’aujourd’hui. Extrait du chanvre, le CBD est à ne pas confondre avec le THC, qui est un autre principe actif de la plante, mais illégal. C’est d’ailleurs un seuil de THC inférieur à 0,2% avéré qui permet la commercialisation des produits au CBD.

Le CBD a connu un tel succès qu’il a été décliné presque immédiatement sous diverses formes. On le consomme aussi bien sous forme de e-liquide pour cigarette électronique, que de bonbon détente ou bien de complément alimentaire. En ce moment, c’est surtout l’huile de CBD qui a la préférence des consommateurs. Elle serait en effet le meilleur moyen de profiter de ses multiples bienfaits. Explications.

Les effets du CBD sur l’organisme

Dès son apparition sur le marché, le CBD a été accompagné d’un sérieux discours marketing pour vanter ses bienfaits et en faire la promotion. Il est d’abord reconnu que le CBD, ou cannabidiol, ne produit aucun effet psychotrope, au contraire de son cousin le THC. A ce titre, il est donc bien plus sécurisant et bien plus fiable. On le présente également comme un composé non addictif. Encore une distinction majeure par rapport au chanvre et à ses composés multiples.

Les effets du CBD en général et de l’huile cbd en particulier sont très nombreux. Malheureusement, très peu d’études n’ont encore pu démontrer scientifiquement et incontestablement la réalité de la plupart d’entre eux. Par contre l’engouement des consommateurs et la variété des publics qui l’adoptent ne peuvent que soutenir l’hypothèse selon laquelle le CBD est positif à plusieurs niveaux. Détente des muscles après l’effort, relaxation de l’esprit et prévention des troubles du sommeil sont les effets bénéfiques les plus partagés selon les consommateurs.

CBD et insomnie

L’huile de CBD, une solution appréciée des amateurs

Parmi les divers moyens d’absorber le cannabidiol, l’huile de CBD est sûrement le plus en vogue. Existant sou différentes concentrations en composé, elle permet d’obtenir une action rapide et intense sur l’organisme. Elle est parfaite pour soulager les troubles du sommeil car une simple goutte sur la langue avant de dormir permet un traitement efficace de ce type de problématique.

Par ailleurs, l’huile de CBD peut être fabriquée à partir de différentes matières premières. L’isolat de CBD contient uniquement du CBD que l’on inclut dans une huile végétale, souvent issue du chanvre. L’huile de CBD à spectre complet inclut elle tous les cannabinoïdes présents dans le chanvre, y compris le THC mais sous une concentration de 0,2%. Enfin, le CBD à large spectre contient elle aussi tous les cannabinoïdes sauf le THC. Cette variété permet de traiter les troubles du sommeil avec un produit adapté à chacun.

D’autres voies pour soulager les troubles du sommeil

L’huile de CBD est donc la plus simple, la plus naturelle et la plus recommandée des voies d’absorption pour traiter les troubles du sommeil. Elle est cependant parfois délaissée par les consommateurs car son goût fort et sa viscosité peuvent rebuter les plus exigeants. Pour ceux-là, pas de panique, il existe une telle variété de produits déclinés à partir du CBD qu’ils pourront assurément retrouver le sommeil rapidement !

Pour les vapoteurs ou les fumeurs, on recommande par exemple le e-liquide qui peut être un excellent facilitateur du sommeil quand il est bien concentré. On pense aussi aux compléments alimentaires qui peuvent présenter une concentration suffisante pour produire des effets intenses. Enfin, il faut savoir que certains bonbons au CBD sont très concentrés. D’aucun revendiquent la même quantité dans un seul bonbon que dans 3 gouttes d’huile de CBD à 15 % !