Le saut en parachute est une expérience incroyable qui procure une montée d’adrénaline intense. Pour profiter pleinement de cette activité en toute sécurité, vous devez cependant vous préparer convenablement. Dans cet article, nous aborderons les différentes étapes et les conseils à suivre pour préparer efficacement votre saut en parachute.
Que faire la veille du saut en parachute ?
Lorsqu’on souhaite effectuer un saut en parachute, il est tout à fait normal de ressentir à la fois de l’excitation et une certaine appréhension. C’est une expérience unique et palpitante qui demande une préparation adéquate pour garantir la sécurité et le bon déroulement de l’activité.
Tout d’abord, vous devez vous reposer et dormir suffisamment la nuit précédant le saut en parachute. Une bonne nuit de sommeil vous aidera à être en forme le jour J. Évitez les activités fatigantes ou épuisantes qui pourraient affecter votre niveau d’énergie et votre concentration.
Assurez-vous de bien vous hydrater la veille du saut. Boire suffisamment d’eau est important pour rester hydraté et aider à prévenir les crampes musculaires. Il est également important d’éviter les boissons alcoolisées, car elles peuvent affecter votre coordination et votre jugement.
Pensez aussi à manger des repas équilibrés et sains avant votre saut. Assurez-vous de consommer des aliments riches en glucides pour avoir suffisamment d’énergie. Évitez les repas trop lourds ou épicés qui pourraient causer des problèmes d’estomac. À l’inverse, privilégiez des aliments faciles à digérer pour éviter tout inconfort pendant le saut.
La veille du saut, prenez le temps de vous renseigner sur les procédures et les consignes de sécurité. Révisez les informations que vous avez reçues de votre instructeur et familiarisez-vous avec l’équipement de parachutisme. Assurez-vous de bien comprendre les gestes et les signaux que vous devrez utiliser pendant le saut.
Si vous avez des questions ou des préoccupations, n’hésitez pas à contacter votre instructeur ou l’équipe de parachutisme pour obtenir des réponses. Il est important de clarifier tous les doutes que vous pourriez avoir avant le grand saut afin de vous sentir plus en confiance.
Essayez enfin de vous détendre et de rester calme. La veille du saut peut être stressante, mais il est important de garder à l’esprit que vous êtes entre de bonnes mains. Faites des activités qui vous permettent de vous détendre, comme lire, écouter de la musique apaisante ou pratiquer des techniques de relaxation.
Saut en parachute : quelle est la tenue idéale ?
Au-delà de l’expérience, il est également capital de porter la tenue idéale pour sauter si vous souhaitez bien profiter de l’expérience qu’offre le saut en parachute. Optez donc pour des vêtements confortables et bien ajustés. Ces derniers ne doivent pas vous limiter dans vos mouvements. Les vêtements trop amples peuvent être gênants et peuvent s’accrocher à votre équipement pendant le saut.
Lorsqu’on fait un saut en parachute, il est généralement recommandé de porter des textiles légers qui vous permettront de réguler votre température corporelle. La température en altitude peut être plus fraîche, alors assurez-vous de vous habiller en conséquence. Par exemple, vous pouvez porter un t-shirt à manches longues ou un sweat-shirt léger, ainsi qu’une veste coupe-vent pour vous protéger du vent.
En ce qui concerne les chaussures, celles-ci doivent aussi être très confortables. Les baskets sont généralement conseillées, car elles offrent un bon maintien et une adhérence adéquate lors de l’atterrissage. Évitez surtout les chaussures avec des talons, les sandales ou les chaussures ouvertes qui ne fournissent pas une protection suffisante à vos pieds.
Pour votre propre confort, il est préférable de ne pas porter d’accessoires encombrants tels que des bijoux volumineux, des montres ou des lunettes de soleil qui pourraient se détacher pendant le saut. Laissez donc vos objets de valeur en sécurité à terre et ne prenez que l’essentiel avec vous.
En ce qui concerne l’équipement de sécurité, vérifiez bien que votre harnais de saut en parachute peut être porté confortablement sur vos vêtements. Suivez les instructions de l’instructeur concernant le port de l’équipement de sécurité, y compris le casque et les lunettes de protection. N’oubliez pas que chaque centre de parachutisme peut avoir ses propres règles et exigences en matière de tenue vestimentaire. Prenez donc le temps de contacter l’établissement où vous effectuerez votre saut en parachute pour obtenir des informations spécifiques sur leur politique vestimentaire.
Comment obtenir votre licence de saut en parachute ?
Pour faire du saut en parachute seul, il est primordial d’avoir une licence ou un certificat qui atteste que vous avez les compétences requises pour réaliser cette activité. Il vous faut alors suivre certaines étapes indispensables pour obtenir cette licence.
La formation initiale
Avant de pouvoir obtenir une licence de saut en parachute, il est essentiel de suivre une formation initiale dispensée par des instructeurs qualifiés. Cette formation vous permettra d’apprendre les bases de la théorie du parachutisme :
- les procédures de sécurité,
- la connaissance de l’équipement,
- les techniques de saut,
- les procédures d’urgence.
Elle est souvent dispensée sous forme de cours théoriques et de séances pratiques en simulateur.
Les sauts en tandem
Après avoir terminé votre formation initiale, vous commencerez généralement par effectuer plusieurs sauts en tandem. Lors d’un saut en tandem, vous êtes attaché à un instructeur qualifié qui contrôle le parachute. Cela vous permet de vous familiariser avec la sensation de la chute libre et de développer votre confiance avant de passer à des sauts plus autonomes.
Les sauts accompagnés en chute libre
Une fois que vous vous sentez à l’aise avec les sauts en tandem, vous passerez aux sauts accompagnés en chute libre. Durant ces sauts, vous êtes toujours accompagné par un instructeur. Cependant, vous êtes responsable de votre propre ouverture de parachute. Ces sauts vous permettent de développer vos compétences en matière de pilotage et de gestion de l’équipement.
La progression en solo
Le processus de progression en solo implique de réaliser un certain nombre de sauts avec des objectifs spécifiques à atteindre, tels que des figures prédéfinies en chute libre, des exercices de sécurité et des atterrissages précis. Vous serez encadré par des instructeurs qui évalueront vos compétences et vous aideront à progresser.
L’obtention de la licence
Après avoir traversé chacune des étapes précédentes, vous pouvez demander votre licence de saut en parachute. Les critères d’obtention comprennent généralement : un nombre minimum de sauts, des compétences spécifiques en chute libre et en pilotage de parachute, ainsi que des connaissances théoriques validées par un examen. Dès l’instant où vous obtenez votre licence, vous êtes suffisamment expérimenté pour réaliser des sauts en parachute.
